Kunnskap

Hold deg oppdatert på alt om ergonomi og kontorarbeid. Her på denne siden har vi samlet alle ressursene våre om det temaet som interesserer oss mest.

Blogg

På bloggen skriver vi om trender innen ergonomisk arbeid, vi deler tips og triks som kan gjøre arbeidslivet ditt bedre og vi prøver å inspirere til bedre ergonomi.

Hvor mye koster en ergonomisk mus?

En ergonomisk mus er ofte dyrere enn typisk datamus. Fordi det er en grunn til det.

Unngå skader og spar penger

Det er ikke så dyrt som mange tror å bytte ergonomisk utstyr, det er en god investering og langsiktig sparing.

Har du prikking i fingrene og smerter i hånden?

Heldigvis finnes det mange behandlingsalternativer for smerte og ubehag forårsaket av et statisk datamaskinarbeid.

Den vanligste årsaken til sykefravær

Hvis du opplever ulike smerter eller ubehag når du jobber fra hjemmekontoret, er du en blant mange som opplever det samme.

Det optimale hjemmekontoret

Design en arbeidsplass hjemme som hjelper deg og kroppens ergonomiske behov samtidig som du utfører arbeidet ditt effektivt.

Bli kvitt smerter i hender og skuldre

To av tre kontoransatte opplever fysiske skader som smerter i nakke og håndledd når de er på jobb.

Guider

Vi har samlet alle våre guider på ett sted slik at du enkelt kan finne våre konkrete råd, tips og triks og inspirasjon til alt om ergonomi. Alt fra hvordan skape et arbeidsmiljø som sikrer god ergonomi, til det perfekte oppsettet av hjemmekontoret.

Ditt hjemmekontor

Alt du trenger å vite om hjemmekontoret ditt. Fra ergonomi og øvelser til forskrifter.

Hva er musearm?

Har du smerter i skulderen, underarmen eller hånden når du sitter ved datamaskinen? Da kan du lide av en musearm.

Publikasjoner

Vi er veldig opptatt av god ergonomi og går ofte i detalj når vi utforsker en trend, et problem eller ergonomiske utfordringer. Vi samler arbeidet vi gjør i våre publikasjoner, som du finner her.

En ergonomisk sjekkliste

Få våre gode råd om ergonomi på jobben og en ergonomisk sjekkliste for oppsett av arbeidsstasjonen.

Ditt hjemmekontor

Alt du trenger å vite når du flytter inn på hjemmekontoret. Regelverk, forsikring, øvelser, oppsett, og mye mer.

Bli kvitt musearmen

Føler du smerte og ubehag når du arbeider med mus eller tastatur? Les denne veiledningen om hvordan du unngår slike smerter og skader.

Verktøy

Få hjelp med det praktiske. Her finner du alle våre verktøy på ett sted.

This is the heading

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor

This is the heading

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor

This is the heading

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor

Presse

Nedenfor finner du de siste pressemeldingene og nyhetene fra Contour Design. Ønsker du tilgang til bilder og pressemeldinger kan du kontakte oss på epost: press@contour-design.com.

RollerMouse mobile vinner den prestisjetunge Red Dot Design-pris

Contour Design vinner den internasjonale Red Dot Design-prisen for fremragende kvalitet i produktdesign.

Contour Design lanserer mobil version av den ergonomiske løsning

Contour Design utvider utvalget av ergonomiske sentrete mus med en kompakt versjon av den populære RollerMouse.

Polaris investerer i Contour Design

Polaris har inngått en avtale med eieren av Contour Design om å kjøpe en majoritetsandel i bedriften. Contour Design er en pioner innen ergonomiske mus- og tastaturløsninger med patenterte produkter som RollerMouse, Unimouse og Balance Keyboard.

Case stories

Hvorfor velge ett produkt fremfor et annet? I våre case stories forteller våre kunder om sine egne erfaringer. Hvorfor de valgte en ergonomisk mus og hvordan den har hjulpet dem.

RollerMouse har erstattet min tradisjonelle mus

Til å begynne med var ikke Kristian Baycroft fan av RollerMouse. Men etter å ha brukt det en stund, endret tankene seg fullstendig. "Den er behagelig å bruke og har nå erstattet min gamle, tradisjonelle mus," mener han.

Den vertikale musen tok kampen i mot tennisalbuen

Jim Chapman er en ingeniør som jobber for The Defense Science and Technology Laboratory i det britiske forsvarsdepartementet. Mange lange dager foran datamaskinen resulterte en smertefull tennisalbue.

Gode råd for senebetennelse i håndleddet

Etter mange år med 12-timers skift ved datamaskinen, begynte Matt Faulkner å få smerter i håndleddets sener. Dette gjorde det vanskelig for ham å jobbe, men UniMouse gjorde en enorm forskjell i kampen mot skadene.

Bekjemp museskader med Unimouse

Som de fleste gjør, hvis du bruker en hel dag foran datamaskinen, kan det føre til smertefulle skader i armer og håndledd. Her kan du lese mer om hvorfor sjefrådgiver Lana Dolan anbefaler Unimouse til sine kunder.

Flere opptak forårsaket smerter i håndleddet for en kameramann

Som kameramann, redaktør eller fotograf bruker du utallige timer på redigering foran datamaskinen, noe som fører til smerter i håndleddet hvis du jobber under dårlige forhold. Les mer om hvordan Unimouse kan hejpe deg.

Jyske Bank forebygger statisk arbeid

“Medarbeiderne er vår viktigste ressurs”, sier Sine Askov Møller, arbeidsmiljøkonsulent i Team Arbeidsmiljø i Jyske Bank. “Det er viktig at de får en komfortabel arbeidsdag – uten fysiske eller psykiske belastninger”.

Kundeuttalelser

Tilbakemeldingene vi får fra brukerne, som er de virkelige ekspertene, gir oss mulighet til å forbedre produktene våre ytterligere. Les hva brukerne mener.

Prøv gratis i 14 dager

Prøv en RollerMouse, der forebygger og reduserer smerte og ubehag i nakke, skuldre, armer og hender. 
Velg mellom RollerMouse og Unimouse.