Siden musearm ofte er koblet til dataarbeid og dårlig ergonomi, er det bedre å snakke med en spesialist ved behandling. Dette kan være en ergoterapeut eller noen med kvalifisert kunnskap om ergonomiske oppsett på arbeidsplassen. Det første trinnet...

Ansatte som har vært sykemeldt over en lengre periode er ofte bekymret for å miste jobben. Selskaper har lov til å si opp ansatte under sykmelding,...

Selv om du er frisk og i god form kan du bli rammet av uheldige omstendigheter. Blir du syk, kan sykemelding redde deg. Derfor er det...

Arbeidsmiljøet er viktigst når norske arbeidstagere velger jobb. Ifølge STAMIs Faktabok trives 9 av 10 nordmenn på jobb. I rapporten «Arbeidsmiljø og helse i Norge og EU– en...

Dersom du har muligheten, bør du velge et rom eller et område i et rom som ingen andre bruker. De fleste plasser i et hjem er...

Når man er omgitt av sine private ting og uten kolleger, vil det være mange muligheter for å bli distrahert og miste den effektive arbeidsflyten. Hva...

Det er ikke bare influensa som forårsaker sykefravær blant ansatte. Dårlig arbeidsmiljø kan også føre til sykemeldinger. Både fysisk og mentalt. Når ansatte sykemelder seg, oppstår...

Det er mye som har endret seg de siste årene. Ikke minst arbeidet på kontoret, som for mange har endret form fra åpne kontormiljøer, til kontorlokaler...

Stadig flere vender tilbake til jobben etter en lang periode med hjemmekontor. Men selv om du kanskje har savnet å være sammen med kollegaer, kan det...

Sykemelding og ergonomi henger sammen. Verken kroppen eller psyken er laget for å gjøre små, repeterende bevegelser foran en skjerm i flere timer i strekk. Derfor...

Stadig flere vender tilbake til kontoret og en noe mer ordinær arbeidsdag etter lange perioder med hjemmearbeid. Dette kan være en stor omveltning, slik som det...

Sakte, men sikkert kan de ansatte nå komme tilbake til arbeidsplassen. For at det skal lykkes, er det viktig at HR, arbeidsmiljørepresentanten og ledelsen bidrar, og...

Etter en lang periode på hjemmekontoret, skal vi nå tilbake til kontoret. Det betyr også at de delvis ergonomiske løsningene som har dominert livene våre i...

Det er ikke noe nytt at bruken av den klassiske musen slik vi kjenner den forårsaker skader som kan være langvarige og vanskelige å bli kvitt....

Det finnes like mange ulemper med å bruke en standardmus som det finnes fordeler med å bruke en sentrert og ergonomisk korrekt mus. Kanskje enda flere...

Det er ikke alltid like enkelt å utføre detaljert arbeid når man bruker en datamus, og det kan ofte være svært utfordrende å utføre presise handlinger....

DaVinci Resolve er et videoredigeringsprogram som er tilgjengelig for både PC og Mac, og som har tatt både det profesjonelle- og hobbymarkedet med storm. Vi hører...

Det skal ikke gjøre vondt før det blir bra. Det beste er å sette ergonomi på dagsorden før problemene oppstår. Riktig arbeidsstilling og utstyr er ikke...

Ømme skuldre, stiv nakke og sliten rygg etter en lang dag foran datamaskinen. Det er utfordringen for mange som jobber på et kontor, men heldigvis vil...