Blogginnlegg av Contour Design

Professional business person working on a laptop grabbing hands in pain
Ergonomics RSI

Hvordan behandler jeg musearmrelaterte skader?

Siden musearm ofte er koblet til dataarbeid og dårlig ergonomi, er det bedre å snakke med en spesialist ved behandling. Dette kan være en ergoterapeut eller noen med kvalifisert kunnskap om ergonomiske oppsett på arbeidsplassen. Det første trinnet...

Dismissal during sick leave - what now?
Sick Leave

Sykefravær og oppsigelse

Ansatte som har vært sykemeldt over en lengre periode er ofte bekymret for å miste jobben. Selskaper har lov til å si opp ansatte under sykmelding,...

How much sick leave can you take?
Sick Leave

Sykefravær og oppsigelse

Selv om du er frisk og i god form kan du bli rammet av uheldige omstendigheter. Blir du syk, kan sykemelding redde deg. Derfor er det...

Messy and creative home office
Sick Leave

Hvordan redusere sykefrafall?

Arbeidsmiljøet er viktigst når norske arbeidstagere velger jobb. Ifølge STAMIs Faktabok trives 9 av 10 nordmenn på jobb. I rapporten «Arbeidsmiljø og helse i Norge og EU– en...

Woman at her home office
Home Office

Det beste rommet for hjemmekontor: Stuen, vaskerommet eller soverommet?

Dersom du har muligheten, bør du velge et rom eller et område i et rom som ingen andre bruker. De fleste plasser i et hjem er...

Man working at home
Home Office

Hvordan jobber du effektivt fra hjemmekontoret ditt?

Når man er omgitt av sine private ting og uten kolleger, vil det være mange muligheter for å bli distrahert og miste den effektive arbeidsflyten. Hva...

Do you want to reduce sick leave in the office?
Sick Leave

Ønsker du å redusere sykefraværet på kontoret? Her er 5 tips

Det er ikke bare influensa som forårsaker sykefravær blant ansatte. Dårlig arbeidsmiljø kan også føre til sykemeldinger. Både fysisk og mentalt. Når ansatte sykemelder seg, oppstår...

#New Normal
Work Environment

Tilbake til kontoret i 2021? Her er 8 ting som vil ha endret seg

Det er mye som har endret seg de siste årene. Ikke minst arbeidet på kontoret, som for mange har endret form fra åpne kontormiljøer, til kontorlokaler...

Corworkers at the office
Work Environment

Tilbake på jobb: Forventninger vs. virkelighet

Stadig flere vender tilbake til jobben etter en lang periode med hjemmekontor. Men selv om du kanskje har savnet å være sammen med kollegaer, kan det...

Sick leave and ergonomics - understanding the interlink
Ergonomics Sick Leave

Sammenhengen mellom sykefravær og ergonomi

Sykemelding og ergonomi henger sammen. Verken kroppen eller psyken er laget for å gjøre små, repeterende bevegelser foran en skjerm i flere timer i strekk. Derfor...

man riding a bike on his way to work
Work Environment

Slik kommer du deg tilbake på kontoret på en god måte

Stadig flere vender tilbake til kontoret og en noe mer ordinær arbeidsdag etter lange perioder med hjemmearbeid. Dette kan være en stor omveltning, slik som det...

Corporate woman with wrist pain at work
Ergonomics Pain RSI Unimouse

Bli kvitt smerter med en vertikal mus


colleagues reaching out for a handshake
Work Environment

Veiledning til HR: Hjelp de ansatte tilbake til kontoret igjen

Sakte, men sikkert kan de ansatte nå komme tilbake til arbeidsplassen. For at det skal lykkes, er det viktig at HR, arbeidsmiljørepresentanten og ledelsen bidrar, og...

Keep your wrists pain-free during office hours
Ergonomics Pain RSI

Forebygg smerter i håndleddet under kontorarbeid

Etter en lang periode på hjemmekontoret, skal vi nå tilbake til kontoret. Det betyr også at de delvis ergonomiske løsningene som har dominert livene våre i...

Benefits of a vertical mouse
Ergonomics

Fordeler med en vertikal mus

Det er ikke noe nytt at bruken av den klassiske musen slik vi kjenner den forårsaker skader som kan være langvarige og vanskelige å bli kvitt....

RollerMouse Pro and Balance Keyboard
Ergonomics

Fordeler med en sentrert mus

Det finnes like mange ulemper med å bruke en standardmus som det finnes fordeler med å bruke en sentrert og ergonomisk korrekt mus. Kanskje enda flere...

Graphic designer sitting in front of two monitors working
Unimouse

Få full kontroll over presisjonsarbeidet med en vertikal mus

Det er ikke alltid like enkelt å utføre detaljert arbeid når man bruker en datamus, og det kan ofte være svært utfordrende å utføre presise handlinger....

Close up of Contour Multimedia Controller
Multimedia Controller

Et av de mest stilte spørsmålene om Contour Multimedia Controller PRO v2

DaVinci Resolve er et videoredigeringsprogram som er tilgjengelig for både PC og Mac, og som har tatt både det profesjonelle- og hobbymarkedet med storm. Vi hører...

woman stretching her neck
Ergonomics Work Environment

Ergonomi på kontoret: Slik setter du det på dagsorden

Det skal ikke gjøre vondt før det blir bra. Det beste er å sette ergonomi på dagsorden før problemene oppstår. Riktig arbeidsstilling og utstyr er ikke...

Busy corporate office and cubicles
Ergonomics Work Environment

Er utstyret i orden? Oppsett for en fleksibel arbeidsstasjon

Ømme skuldre, stiv nakke og sliten rygg etter en lang dag foran datamaskinen. Det er utfordringen for mange som jobber på et kontor, men heldigvis vil...

Contour Design Articles

Your place to collect valuable knowledge about office ergonomics and all the benefits from working smarter, not harder.

Here you can read all about office ergonomics from Contour Design. Our ergonomics knowledge covers ergonomic tips and advice, ergonomic products, ergonomic office equipment and design, ergonomics in the workplace, ergonomically designed mice, posture alignment and more.

We want to make sure that you are aware of the many benefits of ergonomic design when it comes to your work station setup. Contour Design has designed ergonomic RollerMouses as an ergonomic alternative to traditional pointing devices, creating a comfortable and ergonomically correct mouse experience.

Our ergonomics articles are here to help you make the most of your Contour Design products, helping you avoid aches and pains from prolonged computer usage. Read on to discover more about ergonomics for the office and ergonomic products that can help you work smarter instead of harder. With ergonomics knowledge from Contour Design, you too can create an ergonomic setup that works best for your lifestyle. With our ergonomic tips and advice, you will be able to identify ergonomic solutions that suit your individual needs. Start reading ergonomics articles today and become an ergonomic expert in no time!

The ergonomic experts at Contour Design are here to help you find the ergonomic solutions you need. If you have any questions regarding ergonomics or would like to learn more about ergonomics, visit our website for further information. With ergonomics knowledge from Contour Design, you can make ergonomic changes that will help you work more effectively and comfortably. Get started today!