Blogginnlegg av Contour Design
Forebygg smerter i håndleddet under kontorarbeid
Etter en lang periode på hjemmekontoret, skal vi nå tilbake til kontoret. Det betyr også at de delvis ergonomiske løsningene som har dominert livene våre i...
Fordeler med en vertikal mus
Det er ikke noe nytt at bruken av den klassiske musen slik vi kjenner den forårsaker skader som kan være langvarige og vanskelige å bli kvitt....
Fordeler med en sentrert mus
Det finnes like mange ulemper med å bruke en standardmus som det finnes fordeler med å bruke en sentrert og ergonomisk korrekt mus. Kanskje enda flere...
Få full kontroll over presisjonsarbeidet med en vertikal mus
Det er ikke alltid like enkelt å utføre detaljert arbeid når man bruker en datamus, og det kan ofte være svært utfordrende å utføre presise handlinger....
Et av de mest stilte spørsmålene om Contour Multimedia Controller PRO v2
DaVinci Resolve er et videoredigeringsprogram som er tilgjengelig for både PC og Mac, og som har tatt både det profesjonelle- og hobbymarkedet med storm. Vi hører...
Ergonomi på kontoret: Slik setter du det på dagsorden
Det skal ikke gjøre vondt før det blir bra. Det beste er å sette ergonomi på dagsorden før problemene oppstår. Riktig arbeidsstilling og utstyr er ikke...
Er utstyret i orden? Oppsett for en fleksibel arbeidsstasjon
Ømme skuldre, stiv nakke og sliten rygg etter en lang dag foran datamaskinen. Det er utfordringen for mange som jobber på et kontor, men heldigvis vil...
Er du klar for den hybride arbeidsplassen?
Det handler ikke lenger om enten eller når det kommer til kontorarbeid versus hjemmearbeid. Og for mange er det en rekke bekymringer knyttet til fremtidens hybridjobber....
Du har byttet ut din telefon fra 80-tallet, ikke sant?
Gjennom flere tiår har interiørdesign og kontorutstyr på kontoret endret seg. Se for deg hvordan det hadde vært om du fortsatt brukte den samme telefonene du...
Det optimale hjemmekontoret – arbeidsglede, ergonomi og effektivitet
Når du setter opp hjemmekontoret, er det avgjørende at du fokuserer på å skape en arbeidsoase som tilfredsstiller dine arbeidsbehov og kroppens behov. Du har skapt...
5 tips til å redusere sykefraværet med god ergonomi
God ergonomi forebygger sykdommer og skader blant ansatte. Motsatt bidrar dårlig ergonomi til høyt sykefravær og arbeidsrelaterte sykdommer. Derfor finnes det mange gode grunner til å...
10 ting på kontoret som definitivt ikke ser slik ut lenger
Mye har skjedd i utviklingen av kontoret og kontorutstyret over tid, men heldigvis til det bedre. Hverdagen vår har blitt lettere, og vi har oppnådd viktige...
Lider du av musearm? Her er fire gode råd som kan hjelpe deg
54 prosent opplever ubehag eller smerter når de bruker datamus store deler av dagen, så hvis du lider av musearm, er du er langt fra alene....
5 enkle trinn til en variert arbeidsdag
Opplever du ubehag eller kanskje sågar smerter i løpet av dagen? Årsaken kan være en statisk arbeidsstilling. Les mer her og få fem enkle råd om...
6 gode råd til en bedre arbeidsstasjon
Det er mange faktorer som spiller inn når det gjelder å skape et sunt og godt arbeidsmiljø. Alt fra støy til et usunt inneklima kan være...
Vær sjenerøs med bevegelse – hjertet ditt kommer til å elske deg
Vi blir bombardert med råd og regler for hvor mye vi må bevege oss for å ha et langt og godt liv. Og selv om det...
3 ergonomiske stjerner: Balance Keyboard tastatur, Balance Keyboard håndleddstøtte og Unimouse
Tilbringer du mange timer foran dataen hver dag, opplever du kanskje at du innimellom, eller i verste fall ofte, får vondt i hender og håndledd. Heldigvis...
Tre måter å forbedre arbeidsflyten på
Mange av oss ønsker å bedre arbeidsflyten. Vi jobber hardt for å nå frister og innfri forventninger fra kolleger, ledere og oss selv, så det hadde...
Lider du også av smerter og ubehag i armer og skuldre?
Mer enn halvparten av yrkesaktive nordmenn har opplevd musesmerter som et resultat av arbeid foran datamaskinen. Dessverre har det også blitt påvist at mas og stress...
Hvor aktiv kan jeg være når jeg sitter på kontoret hver dag?
Det er et spørsmål mange stiller seg selv. Etter hvert er de fleste blitt mer bevisst på risikoen med stillesittende arbeid, og har også et ønske...
Contour Design Blog
Lær mer om ergonomi, arbeidsmiljø, sykefravær og andre arbeidsrelaterte temaer i bloggen vår. Bloggen tar for seg områder som er relevante for deg som jobber mange timer foran en datamaskin. For mange fører stillesittende arbeid til overbelastning, belastning og skader i håndledd, skuldre og nakke.
I Contour Design brenner vi for å gjøre ergonomi til en viktig del av livet foran datamaskinen. I stedet for å satse på en løsning som passer alle, ønsker vi å skape utstyr som er godt designet med fokus på tilpasningsevne, allsidighet og gode vaner.
Det er dette vi mener med ergonomi.