Blogginnlegg av Contour Design
Er du klar for den hybride arbeidsplassen?
Det handler ikke lenger om enten eller når det kommer til kontorarbeid versus hjemmearbeid. Og for mange er det en rekke bekymringer knyttet til fremtidens hybridjobber....
Du har byttet ut din telefon fra 80-tallet, ikke sant?
Gjennom flere tiår har interiørdesign og kontorutstyr på kontoret endret seg. Se for deg hvordan det hadde vært om du fortsatt brukte den samme telefonene du...
Det optimale hjemmekontoret – arbeidsglede, ergonomi og effektivitet
Når du setter opp hjemmekontoret, er det avgjørende at du fokuserer på å skape en arbeidsoase som tilfredsstiller dine arbeidsbehov og kroppens behov. Du har skapt...
5 tips til å redusere sykefraværet med god ergonomi
God ergonomi forebygger sykdommer og skader blant ansatte. Motsatt bidrar dårlig ergonomi til høyt sykefravær og arbeidsrelaterte sykdommer. Derfor finnes det mange gode grunner til å...
10 ting på kontoret som definitivt ikke ser slik ut lenger
Mye har skjedd i utviklingen av kontoret og kontorutstyret over tid, men heldigvis til det bedre. Hverdagen vår har blitt lettere, og vi har oppnådd viktige...
Lider du av musearm? Her er fire gode råd som kan hjelpe deg
54 prosent opplever ubehag eller smerter når de bruker datamus store deler av dagen, så hvis du lider av musearm, er du er langt fra alene....
5 enkle trinn til en variert arbeidsdag
Opplever du ubehag eller kanskje sågar smerter i løpet av dagen? Årsaken kan være en statisk arbeidsstilling. Les mer her og få fem enkle råd om...
6 gode råd til en bedre arbeidsstasjon
Det er mange faktorer som spiller inn når det gjelder å skape et sunt og godt arbeidsmiljø. Alt fra støy til et usunt inneklima kan være...
Vær sjenerøs med bevegelse – hjertet ditt kommer til å elske deg
Vi blir bombardert med råd og regler for hvor mye vi må bevege oss for å ha et langt og godt liv. Og selv om det...
3 ergonomiske stjerner: Balance Keyboard tastatur, Balance Keyboard håndleddstøtte og Unimouse
Tilbringer du mange timer foran dataen hver dag, opplever du kanskje at du innimellom, eller i verste fall ofte, får vondt i hender og håndledd. Heldigvis...
Tre måter å forbedre arbeidsflyten på
Mange av oss ønsker å bedre arbeidsflyten. Vi jobber hardt for å nå frister og innfri forventninger fra kolleger, ledere og oss selv, så det hadde...
Lider du også av smerter og ubehag i armer og skuldre?
Mer enn halvparten av yrkesaktive nordmenn har opplevd musesmerter som et resultat av arbeid foran datamaskinen. Dessverre har det også blitt påvist at mas og stress...
Hvor aktiv kan jeg være når jeg sitter på kontoret hver dag?
Det er et spørsmål mange stiller seg selv. Etter hvert er de fleste blitt mer bevisst på risikoen med stillesittende arbeid, og har også et ønske...
RollerMouse er som et Kinder Egg for arkitekter
Er du arkitekt eller teknisk designer, bruker du sannsynligvis mange timer om dagen foran pc-en. Du har nok også mange oppgaver som krever at du jobber...
Hvordan henger arbeidsmiljø, arbeidsområde og arbeidsstasjon sammen – og hvorfor er alt sammen viktig i arbeidet med å skape et bedre arbeidsmiljø
De fleste er klar over at det er en direkte sammenheng mellom arbeidsmiljøet og produktiviteten ved arbeidsplassen. Så hvordan forbedrer man arbeidsmiljøet? Og på hvilken måte...
Ergonomiens anatomi
Du er naturligvis kjent med begrepet ergonomi. Du vet at det er noe som bør tas høyde for på arbeidsplassen din og helst også i ditt...
Slik reduserer en sentrert mus sykefraværet
Korrekt ergonomisk utstyr og en sentrert mus kan redusere sykefraværet – og samtidig øke de ansattes produktivitet. For når de ansatte er smertefrie, kan hele fokuset...
Ergonomi for kreative mennesker
Marketing Rockstars, Social Media Trailblazers og Initiative Officers kan også trenge en venn For noen betyr kreativt arbeid mange timer foran pc-en. For å sikre at...
Vertikale mus: Et annet grep – samme kroppsholdning
I dag er vel alle kjent med vertikale mus, ikke sant? Designet har eksistert siden begynnelsen av 90-tallet, og populariteten har siden da nådd et punkt...
Prikking i lillefingeren og smerter i underarm og albue? Ulnarisnerven din kan være skadet
Ulnarisskade, karpaltunnelsyndrom, senebetennelse og musearm. Disse lidelsene har mange navn og felles for alle er smertene og ubehaget, som for kontorarbeidere kan gjøre det både vondt...