Våre guider til alt som har med ergonomi å gjøre
Vi har samlet alle guidene våre ett sted, slik at du enkelt og raskt finner våre konkrete råd, tips og triks til god ergonomi — fra hvordan du skaper et arbeidsmiljø som sikrer god ergonomi til det perfekte oppsettet for hjemmekontoret.
Populære guider
-
Hva er musearm?
Har du smerter i skulderen, underarmen eller hånden når du sitter ved datamaskinen? Da kan du lide av en musearm.
-
Hva er ergonomi?
Alt du trenger å vite om ergonomi — fra definisjon til relaterte lidelser og forebyggelse.
-
Alt du trenger å vite om arbeidsmiljø
Arbeidsmiljøet påvirker både mental og fysisk helse. Vi har samlet alt du trenger å vite for å skape et godt arbeidsmiljø.
-
Hjemmekontoret ditt
Alt du trenger å vite om hjemmekontoret ditt. Fra ergonomi og øvelser til forskrifter.
-
Hva koster sykefravær?
Mange faktorer må tas i betraktning når prisen på sykefravær skal fastsettes. Vi undersøker dette nærmere i denne artikkelen.
-
Redusere smerte
Hvordan kan ergonomisk datautstyr hjelpe deg med å bli kvitt smerter? Vi tar en nærmere titt her.
-
Redusere smerte
Hvordan kan ergonomisk datautstyr hjelpe deg med å bli kvitt smerter? Vi tar en nærmere titt her.
-
Hva er triggerfinger?
Opplever du smerter eller hører du en klikkende lyd når du bøyer eller strekker ut fingrene? Les mer om triggerfinger her.
-
Alt om arbeidsplassvurdering
En arbeidsplassvurdering gir grunnlag for tiltak som kan bidra til å hindre sykefravær. Lær mer om hvordan her.
-
Reduser sykefraværet
Er du eller medarbeideren din sykemeldt? Få en oversikt over hvordan du håndterer sykemelding her.
-
Hva er karpaltunnelsyndrom?
Karpaltunnelsyndrom forekommer hos 10 % av befolkningen i Norge. Er du en av dem?
-
Hva er seneskjedebetennelse?
En helt ufarlig lidelse, men som kan være svært smertefull. Lær mer om lidelsen og hva du kan gjøre her.
Hvordan velger du den perfekte musen?
Det er mange alternativer når det kommer til datautstyr. Her guider vi deg gjennom alt fra funksjon til design, og gir deg til syvende og sist den beste sjansen til å velge den beste musen for deg.
Les guiden
Hva er ergonomi?
Alt du trenger å vite om ergonomi — fra definisjon til relaterte lidelser og forebyggelse.
Sykefravær og oppsigelse
Selv om du er frisk og i god form kan du bli rammet av uheldige omstendigheter. Blir du syk, kan sykemelding redde deg. Derfor er det...
Ergonomi på kontoret: Slik setter du det på dagsorden
Det skal ikke gjøre vondt før det blir bra. Det beste er å sette ergonomi på dagsorden før problemene oppstår. Riktig arbeidsstilling og utstyr er ikke...
Er du klar for den hybride arbeidsplassen?
Det handler ikke lenger om enten eller når det kommer til kontorarbeid versus hjemmearbeid. Og for mange er det en rekke bekymringer knyttet til fremtidens hybridjobber....